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阿狸的梦之城堡

献给所有相信童话的人

 
 
 

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关于我

单纯,执着,认真,有点小迷糊,有时候有不切实际的小想法,但始终相信童话 相信心底最真的温暖 这就是我,一只可爱的小红狐狸 ---“阿狸”

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节后综合症爆发,治愈方法在这里……  

2015-02-26 23:47:46|  分类: 阿狸心情 |  标签: |举报 |字号 订阅

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节后综合症,

就是人们在大假之后的各种生理表现。

 

症状表现:

没精神

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效率低

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没食欲

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易失眠

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易恐慌

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易烦躁

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经常不高兴

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偶尔掺杂健忘症

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解决方法:

饮食清淡

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多喝开水

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多吃水果

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健康运动

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睡眠规律

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写备忘录

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保持好心态

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