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阿狸的梦之城堡

献给所有相信童话的人

 
 
 

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关于我

单纯,执着,认真,有点小迷糊,有时候有不切实际的小想法,但始终相信童话 相信心底最真的温暖 这就是我,一只可爱的小红狐狸 ---“阿狸”

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世界上最健康的作息时间表,你都做到了吗?   

2014-09-17 19:38:45|  分类: 阿狸心情 |  标签: |举报 |字号 订阅

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还在赖床么?

还在晚睡么?

各种不好的习惯通通走你↗

最健康的生物钟时间,

赶紧拿给你关心的那个ta看吧~

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7:00

最精神的起床时间

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7:20-8:00

早餐是对肚子最基本的回报

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9:30

最适合开启工作战斗模式

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12:30

需要一顿可口的午餐

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13:00-14:00

短暂的午休提神醒脑

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17:00-19:00

最佳运动时间

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19:30

晚餐少吃点,甩掉游泳圈

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22:00

我爱洗澡,好多泡泡泡泡

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22:30

上床睡觉,赶走晚睡强迫症

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一起欢乐萌萌哒

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